Отношение к этой коронавирусу разное, начиная от убеждений, что все это лишь раздутая информационная кампания, которая имеет своих "заказчиков" до истерии, сопровождающейся самоизоляцией. Как бы там ни было, коронавирус продолжает шествовать по миру. И даже авторитеты мнений в медицине, такие как Евгений Комаровский, советуют без надобности не бывать в людных местах.
"А как же продукты?!" - спросите вы, ведь периодические походы в супермаркет вынужденная мера. Сложившаяся ситуация - тот случай, когда в супермаркет стоит ходить по правилу "лучше реже, да больше" - реже ходить и больше покупать. Последуем примеру немцев! В Германии подсчитали и обнародовали список продуктов и вещей, который нужно иметь на случай распространения эпидемии коронавируса и карантина в этой связи. Список составлен в федеральном ведомстве защиты гражданского населения и помощи при катастрофах Германии, сообщает sputnik-georgia.ru.
Список продуктов на случай эпидемии коронавируса
На случай 10-дневного карантина немцам рекомендовано иметь дома следующие запасы (из расчета на одного человека):
- 20 литров питьевой воды,
- 3,5 килограмма крупы, хлеба, картофеля, макарон и риса (всего),
- 2,5 килограмма консервированных овощей и орехов,
- 4 килограммов сухофруктов и консервированных фруктов,
- 2,6 килограмма молока и молочных продуктов,
- 1,5 килограмма мяса, рыбы, яиц или яичного порошка,
- 0,4 килограмма жиров и растительного масла.
- В приемлемом количестве готовые продукты: сахар, мед, мука, бульонные кубики, сухое печенье, шоколад.
Именно такой объем продуктов в случае объявления эпидемии коронавируса, по мнению немцев, обеспечивает потребности в 2200 ккал в день для взрослого человека в течение десяти дней. Помимо этого, в обязательный домашний набор советуют включить еще запас медикаментов, свечи, газовую горелку, фонарь, батарейки и средство для дезинфекции.
Читай также: Диетолог назвала 2 самых худших для здоровья завтрака
Напомним, ранее мы рассказывали, какие продукты можно смело покупать про запас, а также советовали, какие 7 правил питания помогут не болеть.