Рецепты модных сырых конфет Raw Bites

Это конфеты без глютена и без сахара, сладкие, вкусные и полезные. Они уверенно день за днем покоряют вкусы всех во всем мире.

Их очень просто приготовить - все, что вам нужно сделать, это соединить все ингредиенты вместе и сформировать из полученной массы шарики. Вкусы могут быть совершенно разными: овсянка с арахисовым маслом, фисташки с финиками.

Эти конфеты добавляют энергии, но не прибавляют сантиметров нашим бедрам. Мы рады познакомить вас с 3-мя вкусными рецептами сырых конфет Raw Bites.

Мега-кокосовые сырые конфеты

Ингредиенты:

  • ⅔ чашки кокосовой стружки
  • 1½ чайной ложки кокосового молока
  • 2 столовые ложки кокосового жира
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1 столовая ложка меда

Способ приготовления:

  1. Замочите кокосовую стружку в кокосовом молоке, добавьте мед.
  2. Нагрейте жир и кокосовое масло на водяной бане.
  3. Когда жир растает, добавьте жиро-масляную смесь в кокосовую массу. Все смешайте, сформируйте шарики и уберите в холодильник на 1 час.

Сырые конфеты лаймо-фисташковые

Ингредиенты:

  • 2 стакана фисташковых пластинок (или перемолоть очищенные фисташки)
  • 1 чашка фиников
  • Сок и цедра 6 лаймов

Способ приготовления:

  1. Смешайте 1,5 стакана фисташек с перемолотыми финиками до однородной массы.
  2. Добавьте к ним сок лайма. Сформируйте примерно 18 шаров.
  3. В оставшихся фисташках обваляйте конфеты и поставьте в холодильник охладиться.

Сырые конфеты овсяно-кокосовые

Ингредиенты:

  • 1 стакан овсянки
  • ½ стакана арахисового масла
  • 3 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки кокосовой стружки
  • 1 столовая ложка семян чиа
  • 1 пакетик ванильного сахара
  • 20 г темного шоколада 

Способ приготовления:

  1. Смешайте овсянку, арахисовое масло, мед, кокосовую стружку, семена чиа и ванильный сахар.
  2. Сформируйте из смеси 15 шариков и уберите их в холодильник примерно на 30 минут.
  3. За это время растопите шоколад на водяной бане. Полейте им холодные шарики и снова уберите их в холодильник до застывания.

Хранить сырые конфеты можно в закрытой таре в холодильнике до 5 дней.

Приятного аппетита!

Читай также: Чистая кожа, тонкая талия: рецепты десертов БЕЗ сахара

Напомним, ранее мы уже делились не менее вкусными рецептами веганских конфет, а также публиковали рецепт диетического зефира

Выбор редакции

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK