Идея для школьного ланч-бокса: бутерброд на шпажке

Бутерброд с ветчиной и сыром, булочка и яблоко - завсегдатаи школьных ланч-боксов. Но что, если дать волю своей фантазии и предложить детям креативный, красочный, полезный и, конечно же, вкусный перекус. Напаример, вот такой!

Ингредиенты:

  • 4 ломтика цельнозернового тоста
  • 3 столовые ложки хумуса или подобной намазки
  • несколько листьев салата
  • несколько ломтиков ветчины
  • несколько ломтиков сыра
  • помидоры черри
  • шпажки

Способ приготовления: 

  1. Срежьте корочку с тостов. 
  2. Нарежьте центрыих на равные квадраты, кружки или звезды.
  3. Выложите их на противень и запекайте в духовке, пока они не станут хрустящими.
  4. Нарезать сыр и ветчину такой же формой, как и хлеб.
  5. Разорвите вымытый и высушенный салат руками на более мелкие кусочки.
  6. Достаньте испеченный хлеб из духовки и остудите, затем смажьте каждый кубик хумусом.
  7. Загрузите на шампуры: хлеб, ветчину, сыр, салат и снова хлеб, ветчину ... до тех пор, пока ингредиенты не закончатся. 
  8. В конце каждого шампура вставьте помидор черри.

Приятного аппетита!

Читай также: Кабмин утвердил новые нормы школьного питания: что исчезнет

Напомним, ранее мы рассказывали, что еще можно положить в школьный ланч-бокс, а также напоминали о 8-ми полезных для детей продуктах

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK