Порошковый зеленый чай является современным суперфудом и стал неотъемлемой нашего ежедневного рациона. Сегодня чай матча можно купить в супермаркете или заказать в он-лайн. Матча в несколько раз полезнее, чем обычный зеленый чай, так как он содержит в своем составе концентрированную дозу витаминов, минералов и антиоксидантов. Почему полезно пить матча?
Читай также: Новый фаворит блоггеров - чай матча
Придает энергии
Чай матча идеально подходит накануне и в течение рабочего дня. В составе напитка присутствует аминокислота L-теанин, которая дарит энергию. Удивительно при этом, что чай успокаивает нервы и помогает лучше концентрироваться на поставленных задачах. Матча бодрит лучше кофе, при этом не вызывает обезвоживания организма и привыкания.
Очищает от токсинов
Порошок матча обладает детокс-эффектом, мягко очищает организм, выводит лишние шлаки и токсины из него. В составе чая присутствует хлорофилл, который избавляет организм от вредных веществ и даже выводит из него соли тяжелых металлов. Как следствие, нормализуется работа почек и печени.
Омолаживает
В чае матча содержатся антиоксиданты, которые защищают кожу от воздействия окружающей среды, повышают защитные силы организма. Такой напиток эффективно останавливает процессы старения, тонизирует кожу и способствует разглаживанию мелких морщин.
Снижает вес
Читай также: Ягоды годжи, асаи, семена чиа: чем заменить суперфуды
Чай матча помогает бороться с лишним весом. В его составе содержатся катехины, которые ускоряют процессы жиросжигания и глушат аппетит. В порошковом зеленом чае этих веществ в 137 раз больше, чем в листовом.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Матча благоприятно влияет на здоровье сердца и сосудов из-за содержащихся в ней катехинов. Эти ценные вещества способны регулировать уровень холестерина в крови, снижать риск инфаркта, инсульта, образования бляшек на стенках сосудов.