Фото: https://istockphoto.com
На нашу фігуру впливають багато факторів. Це поєднання генів, нашої фізичної активності або її відсутності, дієти чи способу життя. А ще, як вважають астрологи, особливе значення може мати розташування зірок під час нашого народження. А простіше кажучи, наш знак Зодіаку.
Передбачається, що дата народження впливає на те, чи ми любимо займатися спортом, що ми їмо і як наше тіло на це реагує. Однак, це не виправдання. Тенденція не означає, що з нею не можна боротися. Можливі помилки слід помічати та послідовно усувати.
3 місце - Телець
Деякі люди у вільний час люблять кататися на велосипеді, бігати чи плавати. Ви віддаєте перевагу зручному ліжку і відпочиваєте перед телевізором. У такі моменти рука сама тягнеться за хворою закускою, до якої у вас є велика слабкість. Особливо це стосується солодощів, які потім складно спалити.
2 місце – Риби
Читай также: Обеденный перерыв: кухня какой страны подходит вам по знаку Зодиака
У вас стільки емоцій, що ніколи не знаєш, чого від вас чекати. Сьогодні ви сповнені оптимізму та енергії, а наступного дня ви плачете у подушку. Саме в такі складні моменти ви віддаєте перевагу жирній або солодкій їжі, а також фастфуд - все те, що так згубно для фігури.
1 місце – Лев
У вашому житті найбільше важливі задоволення, в яких ви не можете відмовити собі. Проблема в тому, що їжа зазвичай виявляється найбільшою вашою спокусою. Ви любите бенкетувати, а потім втрачаєте контроль над собою. Ви часто хочете спробувати все і дуже швидко знову відчуваєте голод.
Проте, як би там не вважали астрологи, ми можемо і маємо боротися зі своїми слабкостями. У випадку їди зазвичай досить здорової помірності. Перш ніж думати про строгу дієту, спочатку скоротите порожні калорії та шкідливі звички.
Будьте здорові!