Ви здивуєтесь, але останні дослідження вчений руйнують більшість нашіх уявлень про здоровий сон.
Тільки уявіть, вісім годин - не обов'язкові, уві сні можна вчитися, а денний сон - навіть небезпечний для здоров'я!
Про ці та інші цікаві дослідженнях вчених - дивимося прямо зараз в сюжеті від 1+1.
Читай также: Будьте бодры: ТОП-5 продуктов, от которых клонит в сон
Нагадаємо, раніше ми розповідали про те як пов'язанї їжа та сон.
Будьте здорові!
