Фото: www.istockphoto.com
Ищете оригинальную идею коктейля? Сделайте смузи из тыквы и свеклы. Просто даже глядя на двухцветный напиток, вы поднимаете свое настроение. А если его еще и выпить - сплошная польза!
Вы можете добавить к такому коктейлю яблоки и апельсины - это создаст уникальную композицию ароматов. Этот коктейль можно пить на завтрак, он также будет полезной закуской в течение дня.
Почему стоит пить овощные и фруктовые смузи
Коктейли - хорошая идея, чтобы добавить в свой ежедневный рацион овощи и фрукты. Особенно, если в натуральном виде какие-то из них вы не выносите.
Например, вы не любите сельдерей? Да просто смешайте его с яблочным и лимонным соком. Не любите свеклу? Разбавьте ее вкус кислыми фруктами, например, цитрусовыми!
Готовить коктейли - это очень весело, и к этому стоит привлечь детей. Они с большей вероятностью будут пить приготовленный смузи. В свою очередь, двухцветные коктейли - это еще и повод поэкспериментировать со способом подачи. Их можно разливать в стаканы чередующимися цветными слоями.
Фото: www.istockphoto.com
Каковы свойства смузи из свеклы и тыквы?
Читай также: ТОП-10 рецептов осенних смузи
Сочетание свеклы, тыквы, яблока и апельсина - настоящая бомба витаминов и микроэлементов. Такой коктейль - отличная поддержка иммунитета. В то же время он обладает противораковыми свойствами, поддерживает пищеварительную систему, помогает поддерживать здоровье сердца, улучшает настроение, придает энергию и придает коже сияние и здоровый цвет.
Будьте здоровы!
Давайте дружить! Вот наш Фейсбук, Pinterest, Телеграм, Вконтакте. Добавляйтесь в друзья!
