Диетические маффины с горошком и киноа (видео-рецепт)

Идея не сладких маффинов пользуется огромной популярностью. Мы уже давали рецепт чудесных маффинов с сосисками и сыром, кабачковых маффинов с беконом, а также маффинов из курицы и овощей. 

Сегодняшний маффины - с яйцами, горошком и киноа и без единой ложки муки - звучит заманчиво, не так ли? Обязательно попробуйте приготовить! Руслан Сеничкин, ведущий утреннего шоу "Сніданок з 1+1" расскажет и покажет, как это сделать. 

Ингредиенты: 

  • яйца - 2 шт.,
  • киноа - 80 г,
  • горошек - 50 г,
  • брокколи - 150 г,
  • творог - 2 ст. л.,
  • болгарский перец - 2 шт.,
  • специи - по вкусу.

Способ приготовления:

 

Выбор редакции

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK