«Золотое молоко» - напиток для оздоровительного курса, который, который рекомендуется раз в год проходить практически каждому человеку. Этот полезный напиток можно применять и в домашнем лечении некоторых заболеваний, а также периодически пить людям с сидячим образом жизни.
Основа для напитка — молоко и куркума. Куркума используется как пряность в индийских рецептах и аюрведической медицине на протяжении многих тысяч лет. А в сочетании с молоком и миндальным маслом, она помогает справиться со многими проблемами в организме, омолаживает его.
Читай также: 10 мифов о молоке, которым необходимо пояснение
Что лечит в организме «Золотое молоко»
- Восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их.
- Помогает бороться с отложениями солей. Напиток помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку. «Золотое молоко» снимает боль при артритах и остеохондрозе.
- Улучшает цвет лица, омолаживает весь организм. Куркума с молоком помогает бороться со свободными радикалами, которые повреждают кожу, в результате чего она теряет свой цвет и эластичность. Те, кто уже проходил курс с "Золотым молоком" утверждали, что после него выглядели и чувствовали себя моложе лет на 10.
- Напиток способствует общей детоксикации организма. Токсины в крови могут спровоцировать проблемы со здоровьем, а куркума с молоком является отличным способом для борьбы с ними.
- Исследователи утверждают, что куркума помогает при болезни Альцгеймера, замедляя ее прогресс, и снижает риск различных видов рака.
Когда ситуативно можно использовать напиток
- В качестве противовоспалительного и антисептического средства. Куркума - это природный антибиотик, который способен снижать температуру.
- При кашле. Некоторые люди предпочитают это средство вместо любых других лекарственных препаратов
- Если вы долгое время сидите за компьютером и у вас появилась изнуряющая боль в шейном отделе позвоночника, не спешите пить обезболивающее, а попробуйте «Золотое молоко», оно хорошо снимает боль.
Ежегодный оздоравливающий курс с напитком «Золотое молоко» предполагает его ежедневное употребление на протяжение 40 дней перед сном.
Как приготовить «Золотое молоко»
Читай также: Как употребление продуктов из молока влияет на ваше сердце
Ингредиенты:
- Куркума (лучше покупать в индийских магазинах или в супермаркетах) — 50 г.
- Вода — 100 г.
- Молоко — 1 ст.
- Миндальное масло -1/4 ч.л.
- Мед — 1 ч.л.
Способ приготовления:
- Готовим пасту для «Золотого молока»
- В порошок куркумы добавьте воду и разведите до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
- Поставьте ее на огонь и при постоянном помешивании варите 5-7 минут.
- Получится густая паста коричневого цвета.
- После того, как эта смесь остынет,переложите ее в стеклянную банку и поставите в холодильник.
- Готовим сам напиток
- Перед сном вскипятите стакан молока, добавьте в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла.
- Как употреблять напиток
- Положите в рот 1 чайную ложку меда и запейте стаканом золотого молока.
- Не страшно, если вам не удастся размешать пасту в молоке до однородности.
Кому не рекомендуется напиток
Куркуму не рекомендуется употреблять в период обострения заболеваний ЖКТ, почек, при беременности, детям до 2-х лет, а также при индивидуальнаой ее непереносимости.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Будьте здоровы!
Напомним, ранее мы рассказывали, почему молоко нельзя хранить на дверце холодильника.
