10 продуктов, которые спасут от похмелья

После шумного застолья или праздничной вечеринки утро не всегда бывает добрым: головная боль, тошнота и расстройство желудка явно не способствуют началу хорошего дня. Но не спеши бежать в аптеку, есть продукты, которые справятся с похмельем не хуже лекарств:

1.  Минеральная вода. Она избавит тебя от недостатка жидкости, вызванного употреблением алкоголя,  и восстановит кислотно-щелочной баланс в организме.

2.  Мятный чай, иван-чай  или имбирный чай. Целебные травки помогут вывести токсины из организма, избавят от тошноты и головокружения.

Читай также: Необычные применения обычной соли

3.  Куриный бульон. Поможет в работе печени и  восстановит водно-солевой баланс в организме.

4.  Кофе. Подарит энергию и бодрость твоему организму.

5.  Яйца. Помогут твоей печени бороться с токсинами, а значит, быстрее избавиться от неприятных симптомов.

6.  Смузи. Быстрый и вкусный завтрак, заряжающий тебя энергией на день, и помогающий выводить токсины из организма.

7.  Авокадо. Это витаминная бомба, которая поможет твоему организму быстро восстановиться.

8.  Бананы. Облегчат неприятные симптомы, подарят тебе сытость и хорошее настроение.

9.  Лосось. Наличие полезных Омега-3 жиров и витаминов группы B помогает избавиться от симптомов похмелья и восстановить жизненные силы.

10.  Соки. Используй фруктовые и овощные соки для нормализации водно-солевого баланса и насыщения организма витаминами. Конкретно в этом случае идеальным будет томатный сок.