Украинская кухня богата всевозможными блюдами - вкусными, сытными. А как насчет полезности?
Пятое место - вареники с вишнями. Для всех, кто желает похудеть, рекомендуется ужинать именно этим блюдом. Но чтобы вареники были полезными,готовить их нужно из муки твердых сортов пшеницы.
Читай также: Почему не стоит отказываться от сала
Номер четыре - сырники со сметаной. Именно они помогут иметь идеальное волосы, зубы, ногти и кожу.
Третье место - холодец. Он очень полезен для суставов, дыхательных путей и легких.
Номер два - звезда украинской кухни - борщ. Он - источник витаминов и минералов.
И наконец на первом месте - свежее охлажденное сало. Да, именно оно содержит насыщенные жиры, необходимые для иммунитета и здоровья нервной системы.
Именно такой рейтинг был озвучен на днях в эфире передачи "Сніданок. Выходной". Смотрим подробней!
