Фото: www.istockphoto.com
В проекте "Еда по Зодиаку" мы знакомим любимых читателей с мнением относительно правильной диеты, основанной на зодиакальных знаках.
Скорпионам эта информация будет крайне полезна. Ведь этот знак отличается стремительностью и повышенной активностью. Поэтому часто в течение дня Скорпионы просто забывают поесть, а вот ночью нагоняют упущенное.
Соблюдать режим питания важно, последовательность в приемах пищи для них лучше любых диет. За 30 минут до еды и после пейте минеральную воду без газа. Это повысит эффективность усвоения питательных веществ. Режим питания – дробная еда по часам /суточный объем может быть разделен на 4-6 приемов/.Читай также: Какие кофейные напитки предпочитают разные знаки Зодиака
И хотя слабым местом у этого знака являются половые органы, нос, сердце, спина и ноги, но неправильное питание способно привести к возникновению разнообразных заболеваний, в том числе и опухолей.
Основой здорового питания для скорпионов будет низкокалорийная богатая белками, сбалансированная по основным питательным веществам, витаминам и микроэлементам пища.
Что есть Скорпионам
В первую очередь обратите внимание на нежирные сорта мяса, дичь, морепродукты, рыбные деликатесы. Из овощей выбирайте капусту, свеклу, морковь, лук, перец, тыкву, редис, репу. Также в меню у Скорпионов должны быть: чернослив, спаржа, крыжовник, лук-порей, спаржа, свекла, капуста, морепродукты, птица. В еду добавляйте базилик, кардамон и ваниль.
Скорпиону необходимы витамины группы В, С и Е, а также железо, которые содержится в яблоках и цитрусовых.
Фото: www.istockphoto.com
Важный элемент этого знака - сернокислый кальций, который помогает восстанавливать эпителий и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням. Это вещество содержится в сернокислых минеральных водах, которые рекомендуется регулярно употреблять перед приемом пищи, а так же в луке, редисе, спарже, капусте, инжире, чесноке, крессе водяном, листьях горчицы, крыжовнике луке порее, черносливе.
Читай также: Еда, которая вредит разным знакам Зодиака
Напомним, ранее мы рассказывали, какие десерты предпочитают разные знаки Зодиака, а также подмечали, какую бы кухню выбрали разные знаки.
Давайте дружить! Вот наш Фейсбук, Pinterest, Телеграм. Добавляйтесь в друзья!
