Советы диетологов: из чего должно состоять меню украинца

Мы уже писали о том, что из-за неправильного питания Украина  - в лидерах смертности. 30% украинцев умирают из-за того, что едят нездоровые продукты.

Но ведь здоровое питание - это не дорого, уверяют диетологи. Из чего должно состоять меню украинца и что мы на самом деле кладем в свои корзинки в магазинах, об этом журналисты канала 1+1 рассказали в небольшом сюжете. Давайте посмотрим!

Читай также: 7 секретов питания, чтобы никогда не болеть

Напомним, ранее мы рассказывали, какие продукты заряжают организм энергией, а какие - легко могут испортить настроение