За статистикою кожна третя жінка все життя строго обмежує себе в харчуванні і при цьому дев'ять з десяти спроб закінчуються поразкою, а іноді депресією і серйозними розладами.
Чому дієтолог Наталія Самойленко радить взагалі відмовитися від дієт, які три продукти треба прибрати з раціону, щоб схуднути до літа, і чи потрібно постійно зважуватися - дізнаємося в сюжеті від 1+1.
Давайте дружити!
Нагадаємо, раніше ми розповідали про найбільш трандові дієти за версією Наталі Самойленко, а також про 9 продуктів, які здатні підвищувати тестостерон.
