По статистике медиков, каждые 10 лет человек в среднем набирает 3-5 килограммов. Гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, больные суставы - вот лишь небольшой список болезней, которые приходят с лишним весом.
Читай также: ТОП-10 продуктов, которые прибавляют возраст
В зоне риска - люди после сорока лет. Им нужно тщательно выбирать продукты. Канал "1+1" подготовил ТОП-5 продуктов, которые диетологи им есть не рекомендуют. Давайте узнаем, что это за продукты из небольшого видео-сюжета.
Читай также: Работа в паре: сочетание каких продуктов поможет похудеть
Напомним, ранее мы рассказывали, какой продукт полезно есть перед сном, а также советовали, какие продукты отлично насыщают организм влагой.
Будьте здоровы!
