Многие едят на завтрак только овсянку, пренебрегая другими полезными и вкусными видами каш. И очень зря, ведь выбор каш - велик и польза от многих из них даже превосходит пользу традиционной овсяной каши.
Читай также: Круп'яні каші: ТОП-3 українських виробника
Эксперт по здоровому питанию Лора Филиппова знает, как разнообразить здоровый рацион.
Своими советами она поделилась в эфире утреннего шоу "Сніданок з 1+1".
