Чашка теплого чая — целый мир! Тут и возможность сделать паузу, отвлечься от дел, и взбодриться, согреться. Этот душевный напиток дарит множество приятных мгновений.
А теперь у любителей чая есть еще и одобрение своей привычки со стороны ученых. Ведь недавно было доказано, что те, кто любит пить чай и делает это регулярно, уменьшается риск преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.
К этому выводу пришли китайские ученые, которые на протяжение более 7 лет наблюдали за 100 902 китайцами в возрасте от 16 до 74 лет. У всех наблюдаемых были проблемы с сердцем или онкозаболевания. Ученые пытались понять, как влияет на людей употребление чая.
Все люди были условно поделены на 2 группы. В первой группе оказались те, кто вообще не пил чай. А во второй группе были те, кто употреблял чай не менее 3-х раз в неделю
Обнаружилось, что у любителей чая 20% меньший риск заболеть атеросклерозом, ишемической болезнью сердца или получить инсульт по сравнению с теми, кто редко пьет чай. А риск умереть прежде времени у тех, кто пил чай регулярно, была на 15% меньшим. Ученые отметили, что именно регулярное употребление чая обеспечивает людям лучшие показатели по прогнозному здоровью, нежели тем, кто не пьет чай или пьет его от случая к случаю.
Читай также: Teatime: как пьют чай в разных странах мира
Напомним, ранее мы рассказывали о самом трендовом чае 2020 года, а также предостерегали читателей, почему нельзя заваривать чай дольше 3 минут.
Будьте здоровы!
