Диетические котлеты из нута (рецепт Руслана Сеничкина)

Котлеты из нута - не обязательно блюдо сугубо вегетарианской кухни. Оно идеально впишется в меню тех, кто хочет разнообразить приевшиеся гарниры, а также попробовать что-то вкусное, полезное. Будет актуален рецепт и для тех, кто соблюдает пост

И, конечно, котлеты из нута незаменимы в меню людей, ведущих здоровый образ жизни и желающих похудеть. Ведь в таких котлетках содержится минимум жира.

Читай также: ТОП-5 идей вкусного вегетарианского завтрака

Ведущий канала 1+1 Руслан Сеничкин, известный своими кулинарными способностями, показал, как правильно приготовить котлеты из нута

Ингредиенты:

  • нут - 250 г,
  • цукини - 1 шт.,
  • чеснок - 3 зубчика,
  • овсяные хлопья - 100 г,
  • специи по вкусу. 

Способ приготовления:

Больше интересных и вкусных рецептов от Руслана Сеничкина вы можете найти ТУТ

Приятного аппетита!

Выбор редакции

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK