Рецепт любимого завтрака Меган Маркл, герцогини Сассекской

Герцогиня Меган известна своим пристрастием к здоровому образу жизни. Она занимается йогой и, прежде чем присоединиться к королевской семье, вела блог, где, в частности, делилась рецептами здоровых блюд.

И хотя Меган вот уже несколько лет нет в соцсетях и она больше не может активно делиться советами по ЗОЖ, некоторое время назад в интервью сайту The Chalkboard она раскрыла секрет своего любимого, здорового завтрака.

Источник: https://uz.unistica.com/

Читай также: Неординарный торт, которым Меган Маркл отметила свое 38-летие

Как призналась герцогиня Меган, она давно придерживается здоровой диеты. Она отказалась от нездоровой пищи и перешла на правильное питание. Как оказалось, ее любимый завтрак - это очищающий черничный смузи. Его рецепт очень прост и его можно приготовить всего за несколько минут.

Источник: https://thechalkboardmag.com

Ингредиенты: 

  • 1 ванильный протеиновый коктейль
  • 1/2 стакана замороженной черники
  • 1 чайная ложка корицы
  • горсть семян чиа
  • 1/2 стакана миндального молока
  • 1/2 стакана кокосовой воды

Способ приготовления:

Читай также: Благодаря чему похудела после родов Меган Маркл

Смешайте все ингредиенты блендером. И коктейль принцессы будет готов!

Приятного аппетита!