Результаты весьма интересного исследования были опубликованы недавно в в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
Группа австралийских ученых из Университета Южной Австралии вместе с коллегами из Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований (SAHMRI) подвергли анализу данные 390 435 участников в возрасте от 39 до 73 лет из британского биобанка. И в результате анализа стало известно, что люди с наследственными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, употребляют кофе без кофеина или вообще избегают этого напитка по сравнению с людьми без сердечно-сосудистых симптомов.
Причем, им не приходится мучительно отказываться от кофе. Было установлено, что такие люди. как правило, подсознательно избегают кофе или выбирают вариант без кофеина. Зачастую людям, которым кофе противопоказан, даже не нравится его вкус.
Читай также: Что делает с организмом чашка кофе, выпитая перед тренировкой
Таким бразом исследователи установили, что на потребление кофе влияет заложенное на генетическом уровне состояние здоровья сердечно-сосудистой системы человека, которое отражается в артериальном давлении и частоте сердечных сокращений. То есть, наш организм сам защищает нас от чрезмерной дозы кофеина.
Авторы исследования отмечают тот факт, что теперь количество выпиваемого кофе может служить косвенным индикатором здоровья сердечно-сосудистой системы.
"Если ваше тело советует вам не пить лишнюю чашку кофе, вероятно, этому есть причина. Слушайте свое тело, оно больше знает о вашем здоровье, чем вы думаете", — комментирует результаты ведущий автор исследования профессор Элина Хиппёнен.
Будьте здоровы!
Давайте дружить!
Напомним, ранее мы рассказывали о самых неудачных добавках к кофе, а также развенчивали самый глупый миф о хранении кофе.
