В офисных обедах появился новый тренд - Jar Food

Пластик теряет свои позиции с каждым днем. Так королева Великобритании запретила использовать пластиковую посуду. А еще теперь больше не модно брать с собой еду из дома в пластмассовом судочке. Но и ходить на бизнес-ланчи или куховарить на офисной кухне тоже не модно. В тренде обеденные перерывы в стиле наших мам и бабушек, когда еда приносилась из дома в стеклянной баночке.

Читай также: Что едят офисные сотрудники в разных странах

Во-первых, домашняя еда - самая полезная. Во-вторых,все внимание в тренде Jar Food приковано к красивой баночке для офисных обедов. То, как красиво выложены в ней ингредиенты полезного перекуса - салата или гарнира с основным блюдом и салатом - в большинстве случаев достойно восхищения. 

Не только красиво, но и полезно

Собрать еду согласно Jar Food означает сложить продукты слоями таким образом, чтобы свежие овощи и листья салата не смешивались. И когда настанет время обеда, вы будете есть свежее блюдо, в котором овощи не пустили лишний сок.

Эта система отлично подойдет тем, кто придерживается диеты, ведь для салатов можно использовать именно те овощи, которые разрешены. В банке они отлично будут себя чувствовать до обеденного перерыва.

Читай также: Чем не стоит перекусывать в офисе: запретный ТОП-7

Приготовить баночки можно заранее, обеспечив себя полезным перекусом на несколько дней.

Как собрать еду согласно тренду Jar Food

  1. На самое дно банки налейте соус. Соусы некоторых видов готовьте отдельно, добавляя перед самым обедом.
  2. Затем закладывайте твердые овощи.
  3. После идут мягкие овощи, которые могут пустить сок.
  4. Далее следует положить углеводы: рис, кукурузу, картофель, которые будут защищены от соуса и не размокнут.
  5. Сверху уложите белковые продукты (мясо, рыбу, сыр и яйца).
  6. Последний слой - листья салата.
  7. Банка должна быть наполнена плотно, чтобы соус покрыл продукты лишь тогда, когда вы встряхнете баночку перед едой.

Читай также: Здорово жить: как приготовить "ленивую" овсянку в банке

Самое главное, постарайтесь бережно донести сумку до офиса, чтобы банка не переворачивалась. И тогда на обед вас ждет вкусное, красивое и полезное блюдо.

Приятного аппетита!