Какие 5 продуктов особенно опасны детям до 5 лет

Несмотря на расширение рациона 3-4-летних детей, есть некоторые продукты, которые запрещено употреблять из-за сложной переносимости их организмом или высокой аллергенности. Если твоему малышу не исполнилось 5 (а некоторые продлевают запрет до 7-ми) лет, то не допускай, чтоб ребенок попробовал такие продукты.

  • Грибы

Грибы являются источником белка, но несмотря на их кажущуюся пользу, педиатры запрещают давать грибы детям до 7 лет, даже выращенные искусственно шампиньоны и вешенки. Грибы содержат хитин, который вызывает нарушения работы пищеварительной системы. А лесные грибы могут стать опасными из-за их высокой токсичности.

  • Красная икра

Красная икра также невероятно полезна, так как является источником белка и витамина Д. Но, консервированная, она может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию у не до конца сформировавшегося организма ребенка. К тому же проверить качество икры, купленной в магазине, невозможно заранее.

  • Копченая рыба

Способы копчения рыбы завуалированы, и всем мы понимаем, что копчение происходит с использованием множества консервантов и вредных веществ, придающих рыбе красивый цвет и аромат. Жидкий дым, которым пропитывают рыбу, содержит пирогаллол и галловую кислоту – известные канцерогены. Их влияние на ДНК до сих пор не изучено до конца.

  • Газированные сладкие напитки

Читай также: Топ-5 продуктов для детей с витамином Д

Несмотря на то, что сахар в рационе ребенка должен присутствовать, его количество должно строго дозироваться. Употребляя сладкие газированные напитки, сделать это невозможно – в одном стакане газировки его количество превышает суточную норму. К тому же, некоторые напитки содержат сахарозаменители, которые без назначения не должны употребляться никем, особенно детьми.

  • Сладости

Если ты готовишь домашние десерты, то это хороший повод побаловать своего ребенка полезными сладостями. Магазинные кулинарные шедевры содержат жирозаменители, консерванты, пальмовое масло, которые не растворяются в желудке, трансжиры, красители и невероятно большое количество сахара. Такие сладости под запретом не только для маленьких детей, но и для школьников.

  • Колбасы и сосиски

Готовая мясная продукция содержит минимум мяса, зато вредных консервантов и красителей в них – в изобилии. Не всякий взрослый организм справляется с подобной нагрузкой, а уж незрелая система ЖКТ малыша и подавно.

Выбор редакции

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK