Казалось бы, что за суп без густого наваристого бульона? Но так думают лишь те, кто готовил суп по привычному рецепту, просто не добавляя мяса. А ведь существует много рецептов супов постных, вкусных, питательных, витаминных. Они и пост соблюсти позволят, и оздоровят организм. Некоторые из постных супов имеют мировую известность.
Лучшие из постных первых блюд мы представляем вам в этой подборке.
Открывает ее рецепт шотландского овсяного супа. Томаты придают этому супу приятную кислинку, а капуста с тмином - ощущение, что суп был приготовлен в настоящей деревенской печи.
Советы, рецепты и полезную информацию о постном меню вы найдете ТУТ.
Один из наиболее известных супов Италии - Минестроне, готовится на основе мясного бульона, но имеет блюдо и постный вариант.
Морковь и яблоко – довольно необычное и невероятно полезное сочетание для супа. Поэтому морковный крем-суп с яблоками и орехами не только невероятно красивый, но и полезный, витаминный. Вкус этого первого блюда получается очень нежным.
Боннский суп хорошо известен тем, кто интересуется диетами. Это первое блюдо улучшает работу системы пищеварения и нормализует обменные процессы, в итоге потерянные килограммы не возвращаются. Обратите на него внимание в период поста и впоследствии старайтесь включать в меню, если хотите похудеть и оздоровиться.
Читай также: Постные котлеты: ТОП-5 рецептов от Food&mood
Еще один хороший вариант супа и для поста, и для похудения - томатный суп.
Надеемся, эти рецепты постных супов помогут вам провести пост со вкусом и поддержат ваш организм.
Будьте здоровы!
Давайте дружить!
Напомним, ранее мы рассказывали о о 10-ти самых важных продуктах для постящихся, а также советовали, как приготовить постную яицницу без яиц.
